A través de todas ellas, se trabaja para conseguir una correcta tonificación muscular y desarrollo de las cualidades físicas (fuerza, resistencia, agilidad, flexibilidad...), ayudando a encontrar el bienestar y la relajación general. Con una variedad de técnicas, estilos y horarios. Porque creemos imprescindible que tu bienestar esté al día y con todos los conocimientos que nosotros podamos ofrecerte, tenemos un equipo de profesionales en la actividad que elijas, los cuales te ofrecerán asesoramiento y un trato personalizado.

GAP / TBC / STEP TONO, Just Pump, Training Bosu, Super Dance / Cario Tono, Fitness Ball, Pilates, Control Postural, Yoga, Masajes, Tai Chi, Flexibilidad, Entreno Personal, Body Life.

Horario: 8:00 - 22:00 No cerramos al medio día

La rehabilitación es la especialidad médica que engloba el conjunto de procedimientos médicos, psicológicos, sociales, dirigidos a ayudar a una persona a alcanzar el más completo potencial físico (véase fisioterapia), psicológico, social, laboral y educacional compatible con su deficiencia fisiológica o anatómica y limitaciones medioambientales, intentando restablecer o restaurar la salud.

La rehabilitación debe actuar tanto en la causa de la discapacidad como en los efectos producidos por la enfermedad, basado en el modelo biopsicosocial, para aumentar la función perdida y así la calidad de vida.

En el departamento de Musculación Fitness de ATHLON encontrará el asesoramiento de los mejores profesionales y el más completo equipamiento. Le ayudaremos a alcanzar sus objetivos de forma sana y segura, este es nuestro principal propósito. Si estás preparando oposiciones, te ayudamos con las pruebas físicas poniendo a tu disposición un entrenador personal adaptado a tus necesidades.

Según su naturaleza, existen tres tipos de músculo: estriado o esquelético, liso o visceral y cardíaco. El cuerpo humano está formado aproximadamente de un 40% de músculo estriado y de un 10% de músculo cardíaco y músculo liso.

Bajo el asesoramiento de nuestros profesionales, la meta de pérdida de peso será efectiva, teniendo un seguimiento controlado, como una dieta específica para la actividad que estemos efectuando.

El peso ideal es el necesario, ni más ni menos. Si te es menester adelgazar, hazlo, pero estar más delgado/a no implica al cien por cien estar mejor.

Una gran parte de los trastornos y de los síntomas se relacionan con el estress, como la ansiedad y la depresión (Regier et al., 1988). Para tratar estos trastornos tradicionalmente se usa la psicoterapia y la medicación.

El proceso del ejercicio, ya sea de corta o larga duración, causa un bienestar mental y mejoría psicológica. La actividad física es causante de una mejora en la autoestima que produce beneficios en la hipertensión, osteoporosis, crisis diabéticas y varios trastornos psiquiátricos.